一、天气概况
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服用人工合成的维生素补充剂,效果不如从天然食物中摄取维生素。94、血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪,让你在睡觉时恶梦连连!吃精米、细面、鸡、鱼、肉、蛋、糕点、饮料多了,吃五谷杂粮和蔬菜、水果少了。